Erleben… Fühlen… Geniessen…

5-Elemente-Ernährung TCM

 

Das Grundprinzip der 5-Elemente-Ernährung basiert auf der Erfahrung und dem Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Ziel ist es, durch die Ernährung Krankheiten vorzubeugen, ein intaktes Yang für unsere Vitalität, ein gesundes Yin für erholsamen Schlaf sowie das richtige Mass an Qi, also unsere Lebensenergie zu schaffen. Weil jeder Mensch individuell ist und unterschiedlich auf die verschiedenen Lebensmittel reagiert, wird die Nahrungsmittelliste jeweils auf die Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmt. Die chinesische Ernährungslehre lässt sich problemlos auf die westliche Esskultur übertragen.

Aufgrund eines persönlichen Anamnese-Fragebogens stelle ich für Sie Ihre individuelle Nahrungsmittelliste zusammen. Darauf aufbauend gebe ich Ihnen Tipps zu dieser Ernährungslehre und zeige Ihnen auf, wie Sie zu Hause nach Ihrem persönlichen Ernährungsplan genussvolle Mahlzeiten zubereiten können.

Tarif: Fr. 100.– / Std.

 

P.S. Wenn Sie sich vertieft mit dieser vitalisierenden Ernährungslehre auseinandersetzen wollen, biete ich auch Kurse an. Kontaktieren Sie mich für Details oder einen Termin.

Kontaktformular

1 + 8 =